アイラップでレンジ調理、さつまいも！ : わたし時間

先日、アイラップでレンジ調理にハマっているという日記を書きました。

色んな野菜をアイラップで調理していますが、こんな物までいける？

さつまいも。

しっかり濡らしたキッチンペーパーで包んで。

アイラップに入れるだけ。

レンジで5分ほど。

出来立ては、さつまいもに水分がかなり付いていますが、そのまま冷ましておくと乾いてきます。

かなり手軽に出来るので、本当にラク。

片付けも特にないのも、更に嬉しい。

甘味を増すには、ワット数を下げてじっくり目にチンすると良いようです。

もちろん、じっくりと焼くのも良いですが・・・

早いし、とにかく手軽なことを思えばこれで十分。

何でも出来てしまうわ～なんて、色んな食材でアイラップ調理をしたくなっている今日この頃。

ちなみに、夏によく作るナムルですが、もやしやオクラ、つるむらさきなどもこのアイラップでチンしています。

丸ごとのさつまいもでもいけてしまうので、もう何でも出来てしまうのではないかと思っています。

暑い夏、レンジで簡単に調理が済むのは本当に助かっています。

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