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日々の暮らしと、子供のことを綴ります


by izu_a

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もち麦を始める

今、話題の? もち麦を購入しました。




もち麦を始める_e0214646_22594311.jpg




便秘がなかなか解消されず・・・

薬に頼る前に食事で何とか、と色々と模索中。


初めてだったのもあり、国産の物を選びました。




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全体的に色が濃いのは、外皮を残したままのもち麦だそうで、こちらにも栄養が含まれているんだとか。



とりあえず、白米ともち麦を1:1で5割炊きにしました。


元々、十六穀米が好きでたまに玄米なども混ぜたご飯を炊いていました。

が、わたし以外の家族が嫌がる、嫌がる・・・



別でわたしの分だけ炊くのも面倒で、それっきりでしたが今回のもち麦もきっと嫌がるだろうな~と思い、自分の分だけならばと5割炊きに。




もち麦を始める_e0214646_23111862.jpg




水の分量は2合分で2.5のメモリで試してみましたが、やや柔らかく炊きあがりました。


もっちりで、美味しかったです。


クセもないので食べやすく、食感も楽しい。


いきなり5割炊きはどうかな~、と思っていましたがわたしには全く問題がなくむしろこのくらいの方が好きかもしれません。


ただ、さほど好みではない場合は抵抗がある分量かも、と思いました。



案の定、見た目ですでに娘には抵抗があるようで一切、口にせず。


何にでも興味津々な息子は食べてはみましたが、イマイチの様子。



もち麦は朝食に摂るのが理想的だそうです。


やはり子供も食べないので、1食分ずつ冷凍保存。




もち麦を始める_e0214646_23234423.jpg





最近は時間がある時は冷凍のご飯は蒸籠で温め直しているので、容器に入れずにラップでくるんでいます。



体に良くて、便秘に限らず色んな効果が期待出来るもち麦、しばらく続けてみたいと思います。




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by izu_a | 2016-09-30 13:09 | 台所 | Comments(0)
久しぶりにオープンしたamunuuさんへ。




パン屋さんのタルトとパン_e0214646_1458503.jpg




天然酵母のパンはもちろん、デザートも美味しい。

今回は初めてのイチジクのタルト。



パンはカンパーニュ、山食、ブルーベリーのパン。



パン屋さんのタルトとパン_e0214646_150088.jpg




他には昼食に食べたフォカッチャ、じゃが芋とベーコンのパンを。


もっちりでふわふわで、やっぱりこれこれ~と幸せでした。





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by izu_a | 2016-09-28 15:14 | おやつ | Comments(0)

ハロウィンの小物を購入

ハロウィンとは無縁の我が家ですが・・・


今年は友人からハロウィンのイベントに誘われたので、百均でハロウィングッズを購入。






ハロウィンの小物を購入_e0214646_139884.jpg






子供はお菓子をもらえるようで、持ち歩くお菓子入れ。






ハロウィンの小物を購入_e0214646_1312433.jpg





ボディペイントだったり、爪に貼るシールなどなど。


他には娘にカチューシャやドレス、息子にはマントなど用意したいな~、と。



息子は幼稚園でもハロウィンパーティーがあるので、この日までに手作りしようか、買ってこようか~と迷うところ。





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by izu_a | 2016-09-27 13:42 | こどものこと、もの | Comments(0)
久しぶりにセリアでゆっくりと買い物。


そこで見つけた診療ケース。

娘と息子にそれぞれ。







セリアの診療ケースと巾着型バッグ_e0214646_1455580.jpg






保険証、お薬手帳、診察券と一緒に収納が出来ます。

今まではバラバラで持ち歩いていたり、ジップロックに子供の分をそれぞれまとめていましたが・・・



これなら、誰の物か一目瞭然。

お薬手帳だけ忘れてしまう、ということもなく持ち歩きやすくなりました。







セリアの診療ケースと巾着型バッグ_e0214646_1484143.jpg






外側のポケットには母子手帳も入ると書かれてありましたが、厚みがあり入りませんでした。


それでも、診察券用のカードポケットなど迷子にならず快適に収納することが出来ました。



他には、巾着型メッシュバッグを外遊び用のオモチャ入れに。







セリアの診療ケースと巾着型バッグ_e0214646_14124286.jpg





公園へ出かける時に持ち運ぶグッズ。



今まではただの袋だったので、息子が持つと物が落ちたりしてしまいましたが、巾着になるので中身が出てしまうこともなくなりました。



いつも百均では決まった物しか買わずに出てくることが多いのですが・・・


じっくり見てみると便利な物や、こんな物が百均で? 

という物が多々あって、面白かったです。



そして息子にひらがな表。






セリアの診療ケースと巾着型バッグ_e0214646_14145055.png





ひらがなに興味を持ちつつあったので、お風呂の壁にペタリ。



お風呂の時間でなくても、たまに見に行っては確認したりしています。


今はお風呂の時間だけですが、楽しく覚えてくれたらと思います。





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by izu_a | 2016-09-25 14:35 | こどものこと、もの | Comments(0)

TOMSの靴が届く

TOMSの靴が届きました。


普段、パンプスは22.5cm、スニーカーは23cm、ベンシモンは37、KOOSの37を履いていて。

厚手の靴下を履かないことを考えUS6(23cm)を購入。




TOMSの靴が届く_e0214646_16163844.jpg




ワンサイズ上げようか迷いましたが、ジャストサイズを推奨していたのもありいつものスニーカーサイズで。


ちょうど良いサイズでした。


とにかく軽くて、何度か履きましたが歩きやすいです。




TOMSの靴が届く_e0214646_16181191.jpg




ネイビーは、明るすぎずに落ち着いた色合いでした。




TOMSの靴が届く_e0214646_16182831.jpg




つま先の部分のデザインも、後ろ姿もカワイイ。




TOMSの靴が届く_e0214646_16235988.png




ラクに履けるスリッポンは、ベンシモンに続いて2足目ですが、サッと履けるしちょっとそこまで、にも重宝しています。





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by izu_a | 2016-09-22 16:41 | | Comments(0)
昨日は台風の影響で、12時過ぎには帰宅した娘。


宿題を終え、何かを作りたい~と言うので、なかしましほさんの「まいにちおやつ」からチョコバナナケーキを。




チョコバナナケーキと美酢_e0214646_13571178.jpg




くるみも入るこのレシピは、食感も楽しくとっても美味しくて何度も作っています。


今回はハンドミキサーを使わずに混ぜていくだけにしたので、初めて作った娘も簡単で楽しかった様子。



飲み物は、子供たちも好きな「美酢」。


友人に勧められてから、飽きずに飲んでいます。


先日のコストコでは別の味が販売されていたので、その2種類を。




チョコバナナケーキと美酢_e0214646_141516.jpg




もっぱら炭酸で割っていましたが、ここ最近の朝晩はだいぶ涼しくなってきたので、牛乳で割っています。


牛乳で割るとヨーグルトのような感じで、ゴクゴク飲めます。



娘はグリーンアップルが好きで、おやつの時なんかに自分で用意しています。





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by izu_a | 2016-09-21 14:23 | おやつ | Comments(0)
息子が自転車を上手に乗るようになったので・・・




息子の自転車の補助輪は・・・_e0214646_21553666.jpg




補助輪を取ってみました。



娘は4歳の時(正確には4歳と9ヶ月)に補助輪を外してみたらすぐに乗れたのですが・・・

まだ早いかな~とは思いつつ。




息子の自転車の補助輪は・・・_e0214646_21573286.png




やっぱりまだ早かった様子(笑)


必死で走る夫は汗だく・・・


もう少し涼しくなってからの方が良かったかな。


本人も、娘と同じような自転車が良いようで、早く補助輪を外したいみたいなのでやる気があるうちに、またトライしたいと思います。



同じ物ではないですが、a.n.design worksの16インチの自転車は娘の時に購入した物。

価格が安くなるのでアウトレットにしましたが、傷はどこなのか探したほど目立つ物ではありませんでした。



ヘルメットも息子のはサイズアウトしたので、娘の物。

女の子っぽくても、まだ文句を言わないのでありがたい。





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by izu_a | 2016-09-19 22:56 | こどものこと、もの | Comments(0)

運動会とハンバ具ー

午前7時前に雨が降り天気が心配な中、無事に運動会が終わりました。


お弁当は前日の仕込み、当日に作る物を紙に書き出したことで3度目にして初めて時間に追われずスムーズに進められました。



何を作るか事前に書いておくことで、忘れ防止はもちろん、自然と順番などが頭に入ってきた気がします。


作業を「見える化」することは、順調に進めていく上では大事なんだな~なんて改めて。




運動会とハンバ具ー_e0214646_22164433.jpg




落としたらいけない、と心配していたボールを使った競技は失敗することなく。


競技終了後は、とっても安心したように嬉しそうな娘。



息子も真剣に見守りました。




運動会とハンバ具ー_e0214646_22174277.png




苦手なせいで、朝からのお弁当作りでドッと疲れましたが・・・


年に1度の運動会は子供達がとってもキラキラして見えて、声をからして応援合戦をする姿やリレーには感動しました。



そんな日の夕飯は、余分に作った唐揚げと簡単なサラダと、キッチン飛騨のご飯にかけるハンバ具ー 。


テレビで紹介されていて、偶然にも販売しているのを見つけ購入した物。




運動会とハンバ具ー_e0214646_22282012.jpg




本当、ハンバーグを食べているかのよう。


ご飯のお供にはもってこい。


子供には、トロ~リチーズも一緒にしてみました。





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by izu_a | 2016-09-18 23:04 | こどものこと、もの | Comments(0)

蒸籠と無印のマッシャー

明日は娘の運動会。


ただでさえ苦手な料理、お弁当・・・

少しでも前日に出来ることは息子が帰って来る前にやっておこうと、下準備。


野菜は蒸籠で。

じゃが芋、アスパラ、ブロッコリー。




蒸籠と無印のマッシャー_e0214646_22113716.jpg




時間差で完成していくのですが、やっぱり蒸籠で蒸す野菜は美味しい。


レンジのような失敗もなく、短時間で仕上がるのも嬉しいところ。



じゃが芋や卵を潰すには、無印のステンレスマッシャーがとっても便利。



それまではOXOのマッシャーを使っていましたが、小さな方が使い勝手がよくてOXOを使わなくなったので、友人に譲りこれ1つ。


小さいながらもとっても丈夫でしっかりしていて、気に入っています。


海老フライ用の卵を潰してと。




蒸籠と無印のマッシャー_e0214646_2212422.jpg




昨年は作る予定だったおかずをすっかり忘れていたという失敗があったので、今年は何を作るか紙に書き出しました。


後は時間内に完成するだけ。


大事なお弁当作り、頑張りたいと思います。




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by izu_a | 2016-09-16 22:24 | 台所 | Comments(0)

セミドライトマトを作る

酸っぱくて、子供たちがそのままでは食べたがらないミニトマトをセミドライにしました。


ドライトマトと比べると日持ちはしませんが・・・


とっても簡単に出来ます。




セミドライトマトを作る_e0214646_18452819.jpg




ミニトマトを半分に切り、塩とオリーブオイルをまぶして150度のオーブンで30分。


そのまま庫内で冷ましたら完成。


ドライトマトのように水で戻す手間もなく、使い勝手も良いセミドライトマト。


うちではイマイチなミニトマトや、大袋なんかで安く売っていたら作っています。



あんなに酸っぱかったミニトマトが、ギュッと濃縮されて不思議と甘くうんと美味しくなりました。

子供たちもこうすると、そのままでパクパク。


そのままではもちろん、パスタやサラダやピザなんかにも。


程よくしっとりと柔らかいので普通のミニトマトと同じ感覚で、それより使いやすくなるかもしれません。




セミドライトマトを作る_e0214646_18564411.jpg




「暮らし上手の常備菜」のレシピですが、わたしは丸ごとではなく半分に切っています。


干し野菜は旨みが増すしそんな作業も好きだったりしますが、時間がかかったり失敗もあったり・・・


このセミドライトマトなら失敗することなく、ドライトマトよりも時間も短く気軽に作れてとても気に入っています。





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by izu_a | 2016-09-15 19:25 | 台所 | Comments(0)