日々の暮らしと、子供のことを綴ります


by izu_a

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肩こりには、アーモンドのハチミツ漬けを食べることによって改善される。

と、テレビで紹介されていました。


夫もわたしも、頭痛がしてしまうほどの肩こりに悩むことがあって。

これで少しでも改善されるならば、と早速。





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アーモンド70粒にハチミツが140g。

1日に10粒が目安だそうです。


これだと1週間分なので、夫の分もと倍量で作ることに。





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ハチミツも倍の、280g。





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たったこれだけ。

簡単なので、すぐにでも始められるのが良い。


おやつのようにそのままでもちろん、ヨーグルトに入れたり、トーストした上にのせたり。





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いつものように、出来るだけ目新しい物はよく目に付く場所へ。





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肩こり改善を目指して、続けていきたいと思います。


WECKの500mlを使いました。







ちなみに、別のテレビですが1日にミカンを3個を目安に食べると、動脈硬化のリスクを減少させるようです。

そして甘いみかんの方が良いそう。


この辺りでテレビから離れてしまったのですが、健康に気を使わなくてはならなくなってきたと感じる今日この頃。

出来ることから始めていきたいと思います。



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by izu_a | 2018-11-30 21:30 | 台所 | Comments(0)

おからのおやつとサラダ

久しぶりに、お菓子を作った日。




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娘が言い出し、一緒に手伝うことはあっても・・・

わたし1人で、というのはめっきりなくなっていたので、すごく久しぶり。

とはいえ、今回もただ混ぜて焼くだけの簡単なもの。


うちでよく、おからを使ったサラダを作ります。





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これは、娘は苦手なのですが、わたしも息子もとっても好きなサラダ。

生のおからをサラダにするのですが、これが美味しい。


Cpicon 居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪ by キョク


今回はいつもと違うスーパーでおからを買ったのですが、量が多くて。

このサラダも倍量で作ったのに、まだ余っているので・・・


おからのマフィンを作ったのでした。






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おからを使うせいか、パサッとしています。

それもあって、子供も好きなチョコチップを混ぜました。


2つはレーズン入りにしたのですが、チョコレートの方が好評でした。


ただ、前は手作りしたお菓子は何でも喜んで食べてくれていた息子ですが、今回は全く食べてくれず・・・

反対に、前はさほど喜ばなかった娘が喜んで食べていました。


色々と変わっていくのか、このお菓子だったからなのか・・・


毎日の料理とは違って、どんな風になるかな~、楽しいな。

なんて思えるお菓子作り。


働き出したこともあり、毎日の家事で余裕はないのですが、また時間を見つけて作りたいと思います。



もうすぐ12月。

クリスマスの準備をする前に、枝物を購入。





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もみの木もあったのですが、ヒムロスギ。





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明日はアドベントカレンダーの用意をして。

ツリーも出さねば。








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scopeさんの「ス的なるクリスマスボックス」。

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by izu_a | 2018-11-29 22:06 | 台所 | Comments(0)
先日の無印良品週間中に購入していた物がもうひとつ。

新発売された、隙間掃除シリーズのブラシ





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実際に触ってみるまで分かりませんでしたが、想像よりもしっかりしていて。

薄くて隙間の掃除に本当に使いやすそう。

ということで、90円という買いやすい価格だったのもあり購入。


IHクッキングヒーターの隙間の問題。

わずかな隙間に入る、入る・・・


慌ただしい朝食の時にカットする食パン。

すると、どうしても出てしまうパンくずや・・・

塩や胡椒などの細かい物が、この隙間に入ってしまうのがずっとネックでした。


気を付けていても、子供のお手伝いがあるとやっぱり入り込む・・・

早速。





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ヒィー。

でも、簡単でいいわ~。


他にも水回りにも便利そうだな、と思いました。


このブラシも乾かしつつ収納したいので、冷蔵庫横のたわしなどがある場所へ、S字フックでぶら下げて。





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新しい物は、しまい込んでしまうと、忘れてしまいがちなので余計にこの方法。


洗って、軽く拭き取ってぶら下げれば乾いているので、しまい込むよりラクです。





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亀の子たわしは、白いたわしなのが気に入って購入した物。

野菜洗い用です。






ちなみに濃い色の下のたわしは、アンバイのフライパン用。





大きなサイズ、小さなサイズも気になるところ。




 



鉄だけれど、くっつくことなく扱いやすくて。

卵焼きが綺麗に美味しく焼けるので、卵焼き作りが苦ではなくなりました。



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by izu_a | 2018-11-28 22:48 | 掃除、片付け | Comments(0)
無印のファイルボックスの新商品、スタンダード幅25cmタイプ・1/2を購入しました。


幅が25cmとワイドより10cmも大きくなりました。

これを店頭で見た時、いくつか使いたい場所が思いついたのですが・・・


イメージではバッチリなのですが、念のために1つだけ買って帰宅。


早速、入れてみる。

手拭いやハンカチ、巾着など。





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ちょうど良い。


他にも、どうにかしたいと思っていた場所の物を入れてみました。

よし!





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で、翌日にまとめて5つ購入。





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幅が大きくなったせいか、持ち手のような部分が付いています。


ここは、最初の手拭いなどの他に、子供達のそれぞれのお菓子。

給食袋やハンカチ、ティッシュなど娘の毎朝の支度をまとめている所でもあって。

娘のポシェット、娘の小さなかばん。

など、それぞれ用途ごとにまとめています。





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無印のボックスにする前は、スリコのボックスに入れていました。


入居時と共に購入した物なので、もう9年目。

300円と安いこともあり、これという物を見つけられなかったのでとりあえずで、まとめて購入していました。





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素材的にも弱く、どれも歪んでしまっていました。





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特に端はボロボロ。

それでも、大きさや素材など思ったような物が見つけられずにいたので使い続けていたのですが・・・


今回の無印のファイルボックスが大きさもちょうど良く、素材は丈夫で清潔に出来る(洗える・拭き取れる)物で思っていた通り。

思わず、これだと思ってしまったのでした。


スリコのこのボックスは他にも使っている場所がチラホラあるのですが・・・

今回の場所のように頻繁に取り出すような場所では、傷みを見つつ、徐々にこの無印のボックスに変えていこうと思っています。





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きっちりと整うのは気持ちが良い。

以前はもっとラフで、整う感じではなかったので、スッキリしました。


ちなみにこの場所は冷蔵庫前の収納庫。


このボックスの上は、無印のファイルボックス(スタンダード)でキッチン用品の収納をしているので・・・

パッと見も素材が同じで、整ったように思います。





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長い時間がかかりましたが、やっと思ったような物が見つけられて良かったです。




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by izu_a | 2018-11-27 18:48 | 掃除、片付け | Comments(0)
今年の冬はアラジンを出しました。


6年ほど前に購入したのですが、息子がまだ小さかった頃は危険かな~と、使用していませんでした。

なので、2~3年ぶり。


危ないことは言えば伝わるし、もう大丈夫かな、と使うことにしました。





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素早く部屋が暖まる訳ではありませんが、ゆっくりとじわじわ暖まってくる感じ。


特にオール電化の我が家では、もしもの時の備えも兼ねています。





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青くゆらゆら~とする炎も、落ち着きます。





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お湯を沸かしたり。





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コンパクトなので、圧迫感もなく気に入っています。

近くはすごく暖かくて、焚火をしているかのよう。


娘が自分でストーブをつけたいと言うので、教えてみました。





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点火するのは、チャッカマンを使用。

扱い方は本当に注意して、と何度も言いましたが・・・


何気に上手。





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一緒に覗き込む息子の方が・・・

手が出ないか、近すぎないかと何かと心配ですが。


点火してからの微調整もなかなか上手かったので、これから娘にも頼めそうです。


息子も何かやりたい~と言うので仕事を。

灯油の残りをチェックしてもらうことにしました。

まだまだ素直に聞いてくれる6歳児。


真冬はこれだけでは寒いので、エアコンと併用していくつもりです。

あと、無印の電気ひざ掛けも。






我が家の今年の冬支度が完了しました。









スローケットも活躍。



 




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by izu_a | 2018-11-25 23:21 | モノ | Comments(0)
ヒヤシンスの水栽培を始める前に、球根を冷蔵庫で保存していました。

その時の日記です↓






そして先日、様子を見てみました。





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すると、根が伸びてきていたので冷蔵庫は終了し花瓶へ。


水栽培を開始しました。





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遅すぎた?

取り出すのがやや遅れたようにも感じますが・・・





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綺麗に花が咲く日が楽しみです。


水栽培用の花瓶は、さこうゆうこさんと、バルブベース。




 




バルブベースは、球根を置く部分が外れるので、水替えがとってもラク。

せっかくの伸びてきた根を傷つけることも少ないので、使い勝手が良く気に入っています。





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by izu_a | 2018-11-23 23:22 | グリーン | Comments(0)
無印で買い物。


昨年、迷いつつ見送った、羽織れる電気ひざ掛け

今年もやっぱり欲しくて購入。





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電気毛布は、いつも冬になると美容院でひざにかけてもらっていて。

小さなサイズなのですが、とても暖かくて特に足元ばかりが冷えるわたしには、ありがたい物でした。


毎年のように美容院で使ううち、家でも欲しいな~と思うようになったのでした。





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名前の通り、両サイドにスナップがあり羽織ることが出来ます。


ニトリにも同じサイズの物が販売されていて、値段も少し安いので実際に見て来ました。


色合いなどはニトリの方が好みでしたが、厚みと触り心地が無印の方が良くて無印に決めました。





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色は2色あって、ライトブラウンにしました。





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洗濯も可能で、温度調節も分かりやすい。

もし、子供たちが使うことがっても、難なく使えそうです。





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マイクロファイバーで触り心地が良くふわふわ、薄すぎずにちょうど良く感じます。


実際に使ってみましたが、じんわりと暖かくこれこれ、まるでこたつに入っているような・・・


1人だけの時、座っている少しの間の時など、暖房をつけるまでもない。

なんて時にも重宝すると思いました。


気になる電気代も、書かれている表示を見る限り、安く感じました。

これで、苦手な冬を少しでも快適に過ごせたらな、と思います。


他には、封筒とお菓子。


今年もアドベントカレンダーのお菓子、楽しみにしているね、と息子に言われたので・・・

昨年と同じ方法しか思いつかず、同じように無印の封筒を買って、スタンプを押して来ました。





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この中にお菓子を入れて、吊るします。


昨年のアドベントです ↓





この中には入らない大き目サイズのお菓子も購入。

娘と息子、1つずつ用意。






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封筒の中に、お菓子の場所のヒントが書かれた紙が入っていたら、大き目なお菓子の日。


そのお菓子は宝探しのように、ヒントの書かれた場所へ2人で探してもらいます。

なかなかこれが面倒で大変なのですが・・・

昨年、子供達からウケが良かったので、変わり映えがないですが良い案も思いつかないので今年も同じ方法にする予定。


他に封筒に入るサイズの、小さなお菓子も用意せねば。

いつまで喜んでもらえるか分かりませんが、楽しめるうちは用意をしたいと思います。



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by izu_a | 2018-11-22 19:56 | モノ | Comments(0)

治一郎のバウムとプリン

前から気になっていたおやつ、買ってきました。

治一郎のバウムクーヘン。





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しっとりでとっても美味しかったです。

でも実は、バウムよりも楽しみにしていたのは、プリン。





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濃厚で美味しい~。

どちらかというと昔ながらの固めのプリンが好きなのですが、柔らかすぎずちょうど良い感じ。

なめらかな食感でした。




 



食べ物が美味しい危険な季節。


久しぶりに会った友人に、体重増加を指摘されました。

・・・確かに(汗)


ほどほどに、でもおやつ時間も楽しみたいと思います。



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by izu_a | 2018-11-20 18:27 | おやつ | Comments(0)

トイレブラシは出さない

トイレのある部分がずっと不満でしたが、こういうものだ。

と思っていたのが、ひとつだけあります。


それはトイレブラシの置き場所。

トイレを掃除するブラシは、使い捨ての流せるトイレブラシ、シャットを使っています。





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本体を立てて置くのに、専用のホルダーがあるのですが、購入時からずっとこの場所。


トイレブラシは、トイレの横へ。

実家でもそうだったように、当たり前のようにここが定位置だと思っていました。





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でも、掃除の手間を省くために出来るだけ床に物を置かないように心がけるようになると・・・

気になる、気になる。


で、ひっかけてぶら下げる収納にしようとしたのですが、便器の横にぶら下げようとすると床部分に本体がついてしまって。

壁に穴を開けてまでぶら下げる収納もな~、と良い案が浮かばず、ずっとこの位置でした。


が、やっぱり掃除のたびに持ちあげたり移動させたりするのを手間に感じ・・・


トイレ内にある収納スペースに入れてしまうことにしました。





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手洗い場の下部分のちょっとした収納スペース。

ここにはトイレ掃除一式を収納しています。


もうここしかない。

狭い収納スペースに、トイレブラシをしまいこんでしまう感じに抵抗があり、今までここは考えたことがなかったのです。





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幅が足りず、この向きにしか置けませんでしたが・・・

床に何もないのが、スッキリ。






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使い捨てのブラシは、ダイソーで購入したプッシュポットに入れて収納。








本体をここへ置いたことで、その他の物が窮屈になってしまいましたが・・・

見た目にも良くなり、掃除もしやすくなりました。


最初に感じていた抵抗も、掃除の面を考えると気にならなくなってきました。


ちなみに、掃除が終わったら使い捨てのブラシはそのままトイレに流せるのが良いのですが、本体は丸洗いして、天日干しをしています。


カラッとしっかりと乾いてから、除菌スプレーをして専用ホルダーに戻しています。

ブラシは使い捨てですが、本体は使い続ける物なので、衛生面を考えずっとそうしています。





 




収納する場所が狭く、密集している所になったので・・・

余計に、今まで以上に元に戻す時は気を使いたいと思います。



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by izu_a | 2018-11-17 22:31 | 掃除、片付け | Comments(0)
図書館で借りてきた本。





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テレビで紹介されていて、普段の掃除が間違っている?

と不安になり、読み進めています。


埃の恐ろしさ、正しい掃除の仕方を知りました。


今年の大掃除は、特に時間がかかりそうです・・・







仕事が休みだった昨日、大掃除を開始しました。

いつも最初に取りかかるのは、冷蔵庫。


全てのパーツを外して、丸洗い。

これがとんでもなく大変。


普段から、気が付いたら拭くようにしていたのに、こんなに・・・

こんなところに汚れが。

なんてビックリするのは、毎年のこと(笑)





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棚板部分ならまだしも、野菜室や冷凍庫のこの大きなケースごとを洗うのは一苦労。


ゴシゴシと洗剤を使って洗うのがスッキリ。





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2時間半の作業。

綺麗になるのは、嬉しいし達成感もすごい。


1つずつ外して洗ったパーツを置くのに敷いていたのは、scopeさんで購入したエジプトティータオル。





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かなりの量、かなりの水分量だったのにもかかわらず・・・

全ての水分を引き受けてくれていました。


その分、ずっしりとずいぶんと重くなったティータオルですが、ここまでの吸収力はすごい。

昨年も感動しましたが、今年は特に洗ったそばからどんどん積み重ねていったのに、水滴は残っておらず。


普段の布巾として使うには厚みがあり、小さな食器などには拭き取りにくいので、うちではもっぱら食器洗いかご代わりに使っています。


ベタッとせず、今回もこのティータオル1枚で取り替える必要がありませんでした。


これを使うまでは、何枚も布巾を必要としていましたが・・・






最後まで、気にすることなく快適に洗い物が出来ました。

普段から感じてはいましたが、ここまでの量を吸収するとは!


もう1枚、欲しくなりました。



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by izu_a | 2018-11-16 22:11 | 掃除、片付け | Comments(0)